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Deep 
Embodiment
Breathwork 
 

Lass Masken und Muster abfallen, die dich begrenzen.
Nimm deinen Raum ein, lass die Seele in deine Zellen fließen
und erlebe die Verkörperung deines reinen Seins.
Zuhause in dir.

DU SEHNST DICH DANACH, DEINEN KÖRPER ZU SPÜREN. AUSZUDRÜCKEN. ZU ENT-DECKEN WER DU BIST. FREI VON MUSTER UND SABOTAGE. 

In dieser Erfahrung geht es darum, in tiefere Verbindung mit deinem Körper zu treten. Raum in dir zu öffnen und wirklich zu spüren. Es ist eine Einladung, in die Tiefe deines Selbst einzutauchen und das zu erfahren, was unter der Oberfläche verborgen liegt.

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Diese Reise führt dich an die Stellen, an denen unbewusste Blockaden, Ängste und Muster dein Leben unbewusst steuern. Durch den verbundenen Atem kommst du in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein, löst festgehaltene Spannungen und öffnest den Raum in dir für deine innere Kraft. Für dein Potenzial, dein Leben aus dir heraus zu gestalten – frei und selbstbestimmt.

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Vielleicht spürst du, dass mehr in dir steckt. Eine tiefere Wahrheit. Ein ungenutztes Potenzial, das gerade nicht gelebt wird. Du hast das Gefühl, dass sich Masken über dein Leben legen, die nicht zu dir gehören. Gedanken und Geschichten, die sich immer wieder im Kreis drehen und die dich hindern, wirklich anzukommen. Du sehnst dich danach, deinen Körper zu spüren, dich selbst zu führen und auszudrücken, wer du wirklich bist.

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DEEP
EMBODIMENT
EINZELERFAHRUNG

Einmalige 1:1 Embodiment-Session

Erlebe eine tiefgehende Verbindung zu deinem Körper und deinem Unterbewusstsein.

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DEEP
EMBODIMENT
3 TAGES BEGLEITUNG

Vertiefe deine Erfahrung mit einer intensiven 3-Tages-Begleitung.
Dieser Raum hilft dir dabei, Blockaden und unbewusste Muster zu lösen.

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DEEP
EMBODIMENT
5 TAGES BEGLEITUNG

Tauche tief in die Transformation mit einer 5-Tages-Begleitung. Du wirst intensiv begleitet, löst emotionale Blockaden und entfaltest deine Kraft.

Stimmen und Feedbacks.

Kathrin
"Es war wirklich ein Raum voller Vertrauen, in dem ich mich sicher fühle, mich zu öffnen und neue Erfahrungen zu machen. Der Raum ermöglicht es mir Blockaden zu lösen. Und Anna ist jederzeit da und hilft mir, noch tiefer in die Erfahrung einzutauchen… Jede Session ist eine einzigartige Reise zu innerer Ruhe und Erkenntnis."
Karin
"Ich danke dir nochmal von ganzen Herzen für die wunderbare Begleitung und dafür, dass Du immer genau gespürt hast, welche Energie ,welche Berührung oder welche Worte ich gerade brauchte, um mich fallen zu lassen und mich entfalten zu können. Vielen Dank für dein liebevolles Sein und dein großes Herz. Die fünf Tage waren ein ganz besondere Reise für mich, mich wieder zu spüren und lebendig zu sein."
Johanna
"Danke liebe Anna für dein wunderbares Raum halten. Jede der 3 Atem Sessions war so unterschiedlich - mal intenisver, mal entspannter, mal kopflastiger, mal gefühlsbetonter - aber alle sessions eint, dass ich mich danach immer so herrlich leicht gefühlt habe. Jegliche Srogen, Themen oder Gedankenkarusselle waren wie weggeblasen. Einfach nur fein. und das ist erst der Anfang!!"

WENN DU BEREIT BIST, DEINER INNEREN WAHRHEIT RAUM ZU GEBEN, DICH MIT DEINEM ATEM IN DAS EINZULASSEN, WAS GESEHEN UND GEFÜHLT WERDEN WILL, DANN IST DIESE ERFAHRUNG FÜR DICH. 

Es geht darum, nicht länger im Kopf stecken zu bleiben, nicht länger zu analysieren, zu hinterfragen oder auf den „perfekten Moment“ zu warten. Es geht darum, ins Spüren zu kommen, tief in deinen Körper zu sinken und ihn als Schlüssel für deine innere Freiheit zu begreifen. Denn wahre Transformation geschieht nicht im Verstand, sondern wenn du dich erlaubst, mit allem, was in dir ist, zu sein.

Eine Einladung, tief zu gehen. Alte Geschichten loszulassen. Dich mit deiner Essenz zu verbinden und den Mut zu finden, dein Leben bewusst zu gestalten – voller Klarheit, Tiefe und Lebendigkeit.

Infos zum Ablauf 

Tief in den Körper eintauchen. Atem als Schlüssel nutzen. Transformation erleben.
Diese Session ist eine Einladung, dich wirklich zu spüren – in deinem Körper anzukommen, unbewusste Muster zu erkennen und dich von dem zu lösen, was dich zurückhält.

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Durch den verbundenen Atem (Conscious Connected Breathing) trittst du in einen tiefen Prozess ein. Emotionale Blockaden lösen sich, unbewusste Prägungen werden sichtbar, dein Nervensystem kann sich neu ausrichten.​
 

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Der Prozess

  • Wir beginnen mit einem Gespräch, um dein Thema und deine Intention zu klären.

  • Du wirst durch eine intensive Embodiment-Session mit Atem- und Körperarbeit geführt.

  • Dein System bekommt Raum, um Blockaden zu lösen und sich auf tiefster Ebene neu auszurichten.

  • Nach der Session gibt es Zeit für Integration & Nachgespräch.

 

Bei der 3 und 5 Tages Begleitung vereinbaren wir einen online Mentoring Call zur Integration und Nachbesprechung für nachhaltige Transformation. Zusätzlich wirst du während dem Prozess individuell über den Telegram Support begleitet. Du erhältst Impulse für die Themen die sich im Alltag zeigen damit du das was sich öffnest direkt umsetzen kannst. ​​

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Im Juni und Juli 2025 kannst du die Einzelbegleitungen für -50% buchen. 

Deep Embodiment 1:1
Einmalige Erfahrung 

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Deep Embodiment Breathwork Session mit Tiefgang. 
Termin wird nach Buchung vereinbart. 
 

  • Dauer: 2 Stunden

  • Inhalt: Gespräch, Embodiment Session

  • Preis: € 240,- (inkl. Raummiete)

  • Storno und Hinweise 
     

Sommerpreis: Juni und Juli 2025  € 120 / PROMOCODE: DEEP-50

Deep Embodiment 1:1
3 Tages Begleitung 

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Vertiefe deine Erfahrung mit einer intensiven 3-Tages-Begleitung. 
Termine werden nach der Buchung vereinbart.

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  • Dauer: 3 Tage (3 Sessions à 2 Stunden)

  • Inhalt: 3 Embodiment-Sessions, Telegram-Support, Online-Mentoring-Call

  • Preis: € 800,- (inkl. Raummiete)

  • Storno und Hinweise

    Sommerpreis: Juni und Juli 2025  € 400 / PROMOCODE: DEEP-50

 

Deep Embodiment 1:1
5 Tages Begleitung 

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Tauche tief in deine Transformation mit einer 5-Tages-Begleitung. 
Termine werden nach der Buchung vereinbart. 

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  • Dauer: 5 Tage (5 Sessions à 2 Stunden)

  • Inhalt: 5 Embodiment Sessions, Telegram-Support, Online-Mentoring-Call

  • Preis: € 1200,- (inkl. Raummiete)

  • Storno und Hinweise

    Sommerpreis: Juni und Juli 2025  € 600 /  PROMOCODE: DEEP-50

Termine 2025 

Hier findest du die geplanten Zeiträume für meine Begleitungen.

Du kannst eine Einzelsession, eine 3-Tages- oder eine 5-Tagesbegleitung buchen – ganz so, wie es für dich stimmig ist. Wenn du buchen möchtest, trag im Buchungsfeld bei der Zahlung einfach deinen Wunschtermin oder Zeitraum ein.

Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir zur Terminabstimmung.
Oder nutz gern vorab das Kontaktformular,  wenn du noch Fragen hast oder vorher in Kontakt treten möchtest.

INNSBRUCK

Juni 2025

  • 20.–22. Juni  3-Tages Begleitung

  • 23.–25. Juni 3-Tages Begleitung

Juli 2025

  • 4.–6. Juli  3-Tages Begleitung

  • 9.–13. Juli  5-Tages Begleitung

  • 16.–20. Juli 5--Tages Begleitung

  • 23.–27. Juli 5-Tages Begleitung

Oktober 2025

  • 15.–19. Oktober 5-Tages Begleitung

  • 26.–29. Oktober – Retreat/ Kraftalm​

​CORFU, GRIECHENLAND

Oktober2025

  • 7.–9. Oktober 3--Tages Begleitung

  • 7.–11. Oktober 5--Tages Begleitung

 

BARCELONA

AUG. SEPT. NOV. DEZ -  Begleitungen sind in diesen Monaten in Barcelona auf Anfrage möglich.
Schreib mir einfach über das Kontaktformular - wir finden gemeinsam deine passenden Tage. 

Anfrage

Anfrage
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IN DIESEM DEEP DIVE GEHT´S DARUM DURCH DEN TIEFEN VERBUNDENEN ATEM WIEDER RAUM IN DIR ZU ÖFFNEN UND IN DIE TIEFE VERBINUNG MIT DEM LEBEN ZU TAUCHE. 

Meine Räume sind für dich, wenn du spürst, dass da viel mehr in dir steckt als du zur Zeit nach außen bringst. Du sehnst dich danach, dich in dir geerdet und angekommen zu fühlen und dein Leben neu auszurichten. Du erkennst dass da Programme und Muster in dir laufen die dich einnehmen und immer wieder daran hindern dein volles Potenzial in die Welt zu bringen. 

 
Du sehnst dich danach, deinen authentischen Ausdruck frei zu leben. Du bist bereit,  alte Belastungen loszulassen, alte Wunden zu heilen und dein Leben in die Hand zu nehmen. Du willst in deine Kraft kommen und dein Leben gestalten - Selbstermächtigt.

Das teilen Menschen über ihre Erfahrung nach
den Sessions und Mentorings...

"Es war wirklich ein Raum voller Vertrauen, in dem ich mich sicher fühle, mich zu öffnen und neue Erfahrungen zu machen. Der Raum ermöglicht es mir Blockaden zu lösen. Und Anna ist jederzeit da und hilft mir, noch tiefer in die Erfahrung einzutauchen… Jede Session ist eine einzigartige Reise zu innerer Ruhe und Erkenntnis." Kathrin

Stornobedingungen und Hinweise

Buchungs- & Stornierungsbedingungen
Bis 28 Tage vorher 100% Rückerstattung. 14 Tage vor Beginn: 50 % Rückerstattung. Nach 14 Tagen keine Rückerstattung möglich. Bei Krankheitsfällen finden wir gemeinsam einen neuen Termin jedoch müssen die Raumkosten übernommen werden.
 

Buchung & Zahlung
Die Buchung ist verbindlich, und der Gesamtbetrag ist im Voraus zu zahlen. Bei Anfrage ist eine Teilzahlung möglich, bitte schreib mir eine Mail dafür. Nach deiner Buchung bekommst du eine Mail in der du deinen Wunschtermin eintragen kannst.
 

Absage & Stornierung
Falls ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, besteht die Möglichkeit, einen Ersatztermin zu finden. Die zusätzlichen Raumkosten für den neuen Termin werden gesondert berechnet.(40,EUR/Termin)
 

Hinweis
Der verbundene Atem ist eine kraftvolle Methode, die tief in dein Unterbewusstsein eintaucht. Es ist jedoch nicht für alle geeignet. Diese Methode sollte nicht angewendet werden, wenn du an bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen leidest (z.B. Herzproblemen, psychischen Erkrankungen oder Atemwegserkrankungen). Es wird empfohlen, vor der Teilnahme an dieser Sitzung deinen Gesundheitszustand zu überprüfen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen. Eine Teilnahme ist in jedem Fall selbstverantwortlich.

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Lese hier den Haftungsausschluss und Hinweise.

BLEIB IN VERBINDUNG: ANGEBOTE UND SEELENIMPULSE 

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