AHANA
ANNA COVELLI
25-28 OKTOBER 2026
4 Tage auf der wunderschönen Kraftalm
C O N N E C T - ein Raum, in dem du wieder bei dir ankommen kannst.
Ein Raum, in dem du spürst, was in dir wirklich lebendig ist – klar, ehrlich und unverfälscht. Dein Herz darf sprechen, deine Emotionen dürfen fließen, dein Körper darf sich erinnern.
CONNECT
RAUM FÜR TIEFE SELBSTBEGEGNUNG
Dieses Retreat ist die Einladung für dich, dich selbst nicht länger zu verlassen – bei dir zu sein - im Körper, im Atem, in deiner Wahrheit.
Ohne Druck, ohne Rollen, ohne “so müsste ich sein”.
Es erwarten dich Kraftvolle Atem-, Embodiment-, und Begegnungs- Räume die dich aus der ständigen Anpassung in dein echtes Fühlen und die Verbindung zu deinem Körper führen.
CONNECT
FÜR WEN IST CONNECT?
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Für Dich, wenn du in dir selbst landen willst.
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Perfektion loslassen und einfach du sein willst.
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Alte Muster, Scham oder Schmerz loslassen willst.
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Deinem Körper als Wegweiser vertrauen willst.
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Tiefe, Präsenz und Selbstbegegnung verkörpern willst.
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Die Sehnsucht hast, deine innere Stimme wieder zu hören
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Du wirklich bei dir und deiner Kraft ankommen willst.
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Dich nach Sicherheit in deinem Körper sehnst
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Dich nach Verbindung sehnst – zu dir selbst; frei von Rollen und Erwartungen.
CONNECT
WIRKUNG DIE HÄLT.
Tiefe Verbindung zu dir – Du kommst zurück in deinen Körper, in dein Herz, in deine Stimme. Du hörst wieder deine Intuition – klar und unverfälscht.
Ruhe & Klarheit – Es darf gehen was dir nicht entspricht. Du lässt los, was dich eng macht. Du wirst leichter.
Emotionale Freiheit – Gefühle dürfen auftauchen, sich zeigen, sich bewegen. Du lernst sie zu halten – statt dich von ihnen halten zu lassen.
Verkörperte Präsenz & Kraft – Du spürst deine eigene Stärke. Dein Vertrauen wächst. Du beginnst, deinen Weg wieder sicher zu gehen.
Landen und Bleiben: Du rennst nicht mehr weg. Du hältst, was hochkommt – und findest neue Möglichkeiten, damit zu sein und es zu gestalten.
Aufladen & Energie tanken – Natur. Ruhe. Wellness. Stille. Du füllst deine Energie wieder auf – tief und real.
Transformation in der Tiefe – Du öffnest ein neues inneres Kapitel. Neue Perspektiven, neue Räume, neue Versionen von dir werden sichtbar.
Einzigartige Retreat
Location in den Bergen.
WAS DICH ERWARTET...
Die KRAFTalm ist ein Hotel mitten im Ski- und Wandergebiet der Region Wilder Kaiser auf 1.355 m Seehöhe und nur mit der Gondelbahn (Salvistabahn) in Itter erreichbar. Ein kleines, feines Hotel mit 29 Zimmern und Ausblick auf die Kitzbüheler Alpen und den Wilden Kaiser. Ein perfekter Ausgangspunkt für Wanderungen rund um die Hohe Salve. Ein richtiger Kraftort, mitten in den Tiroler Bergen.
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3 Nächte auf 1.355 m Seehöhe mitten in der Natur
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12 individuelle Zimmerkategorien auf 4* Niveau
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Freier Blick in die Natur
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Bergpanorama Pool und Fenster, frisches Bergwasser aus der KRAFTalm Hausquelle mit Blick auf den Wilden Kaiser
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Panorama Sauna, ein Platz für Entspannung zwischen Himmel und den Kitzbüheler Alpen
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Wunderbares Frühstück und mehrgängiges Dinner mit regionalen und saisonalen Zutaten.
Erfahrungsräume, die dich durch das Retreat tragen...
WAS DICH ERWARTET...
Embodiment – Bewegung, die dich in deinen Körper zurückholt
Du kommst raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Du spürst, wo Spannung sitzt, wo du weich werden kannst, wie Bewegung dich wieder klar macht. Nicht „schön“, nicht „richtig“ – sondern echt.
Deep Breathwork – Verbundener Atem, der dich nach Hause bringt
Du atmest tiefer, als du es im Alltag zulässt. Dein Atem führt dich unter die Schichten, unter die Muster, unter die Masken. Dorthin, wo du dich selbst wieder findest.
Conscious Connect – Begegnung, die dich öffnet
Ehrliches Teilen aus dem Herzen. Austausch, der nicht oberflächlich bleibt. Wenn du dich zeigst, erkennst du dich selbst klarer: wo du gerade stehst, was dich bewegt, was du brauchst.
Journaling & Integrationsraum – Worte für das, was in dir auftaucht
Du schreibst, um zu verstehen. Du erkennst Zusammenhänge, Muster, nächste Schritte.
Schreiben wird ein Werkzeug, um das Erlebte zu erden und zu integrieren.
Embodiment & freie Bewegungsräume
Klangbad & Kakao – Erdung und Nervensystem-Regulation
Ein Abend voller Klang und Wärme. Kakao, Schwingungen, die dich weich machen, die dein Körpergefühl vertiefen.
Ein Willkommensgeschenk
Eine kleine, persönliche Begleitung für deine Reise.
HIER TEILEN MENSCHEN IHRE AUTHENTISCHEN,
BERÜHRENDEN ERFAHRUNGEN...
